Cuéntame

Me siento pésimo, me duele todo

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Triste, con rabia.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Cansado. Estresado

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Siento que la vida no me sonríe

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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No quiero vivir más

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento cansada psicológicamente

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Desesperada, inconclusa.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Más o menos

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento cansada de ánimo…

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Tristeza

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy harta, no puedo más

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Relaciones sociales tensas

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Muy triste

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Triste, tengo mucha pena

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento cansado

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Cansado, nervioso

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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En ocasiones he deseado morir…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me desespero, no sé qué hacer

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Bien y seguro, con energía

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Cansada y desmotivada

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Angustiada

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento abrumada y estresada.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Tristeza

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Yo trato de ayudar a los demás…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Muy triste

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Con un vacío

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Con ganas de morir.

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Triste, decepcionada.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Triste, decepcionada

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Sola y triste

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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La depresión es una muralla sin salida…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento deprimida, angustiada

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Pésimo

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Un poco como ahogada y triste

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento pésimo, sola

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Energía y motivación están en grado bajo

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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He tenido crisis de pánico

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Deprimida

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Agobiada

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Cada día con menos ganas

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento al limite…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Cansada

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Sufro por mi hermana

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Contenta y con mucha energía…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Angustiada, apenada

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Hola… No me he sentido bien…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Sin motivación

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento muy triste

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Con nadie hablo de lo que siento

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Siento soledad.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Triste, muy triste.

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Feliz

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Cansada, sin ánimo.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Días con angustia, ansiedad

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Con angustia, mucho que pensar

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

reacciones 6

Angustia

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Enojada… decepcionada…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me he sentido muy deprimida

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Triste.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Sola

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento muy angustiada

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Angustia, pena y dolor

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Angustiada, sin ánimo

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Con mucho miedo

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Vacía… me siento muy cansada

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Con mucha angustia y pena

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Confundido

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Tristeza, angustia y miedo

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Aburrida

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Vacía

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Triste, angustia, soledad

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Angustiada por mi hija

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Con mucha ansiedad y triste

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento cansada, desmotivada

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Viviendo momentos difíciles

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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A veces triste y cansada.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Mi ánimo muy bajo…

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Lábil

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Desvalorada

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento muy triste y sola.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

reacciones 7

Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento cansado y ansioso

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Incertidumbre e impotencia

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Miedo, angustia.

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Levántate que la vida sigue

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Mi estado de ánimo es inestable

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Muy angustiada, nerviosa

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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He sentido soledad

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento muy triste y sola.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Abandonada nuevamente

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Últimamente me siento como vacío

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Hoy me siento cansada.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Cansada física y mentalmente

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Mi ánimo está flaqueando

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento angustiado y solo.

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Cada día pienso más en irme.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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La existencia es eterna

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Hay días en que estoy desganada.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento defraudada, cansada

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estoy muy triste

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Cansada

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Cada día con menos ánimo…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Decepcionada, cansada y triste

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Este año perdí dos hermanos

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Cansada emocionalmente…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estresada y desmotivada

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento pésimo, me duele todo

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Disfrutemos cada momento de la vida

Me siento mucho mejor y más tranquila

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Triste, con rabia.

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Solo quiero dormir y no despertar.

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

Cansancio, inseguridad y tristeza

Cansado. Estresado

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Dos años sintiéndome agobiada

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

A veces me gustaría desaparecer…

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Siento que la vida no me sonríe

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Siento que mi vida se me va…

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Me he sentido muy mal, no quiero existir

No quiero vivir más

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

Me duele el pecho. Tengo miedo

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Me siento cansada psicológicamente

Desesperada, inconclusa.

Todos los días despierto pensando de qué manera…

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo