Cuéntame

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Cansado y estancado

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Hoy me siento agotadísima

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento muerta en vida…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Deprimida, agobiada

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Agotado por la inseguridad laboral

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento pésimo, me duele todo

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Desesperada, inconclusa.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Contenta y con mucha energía…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento sola y muy vacía

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Tristeza

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Agobiada

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Agotada, cansada

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Triste, con miedo, angustiada.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Quiero renunciar.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Mal

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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¡Desanimada!

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Triste, decepcionada

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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A veces me siento cansada de todo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Relaciones sociales tensas

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Ya no quiero vivir

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Hoy me siento cansada.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me he sentido cansada y con temor

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Triste, con rabia.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Muy angustiada, nerviosa

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Con mucho miedo

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Últimamente me siento como vacío

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Algunos días angustiada, insegura

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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No quiero vivir más

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Feliz y cansado

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Poco motivada, las energías agotadas

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento cansado y sin ánimos

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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A veces triste y cansada.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

reacciones 14

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Triste, sin motivación como asustado

reacciones 4

Me siento muy mal

reacciones 4

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento angustiada y cansada.

reacciones 4

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

reacciones 2

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

reacciones 4

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Estoy triste y sola

reacciones 6

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Con ganas de avanzar pero cansada

reacciones 4

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

reacciones 14

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

reacciones 4

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

reacciones 4

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

reacciones 7

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

reacciones 1

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

reacciones 8

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

reacciones 4

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

reacciones 7

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

reacciones 1

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

reacciones 4

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

reacciones 5

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

reacciones 3

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

reacciones 4

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

reacciones 5

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

reacciones 4

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

reacciones 7

Comienzo el día esperando que llegue la noche

reacciones 3

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

reacciones 9

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

reacciones 3

Mi pareja me roba todas mis energías…

reacciones 25

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

reacciones 4

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

reacciones 5

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

reacciones 4

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

reacciones 3

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

reacciones 6

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

reacciones 11

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

reacciones 5

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

reacciones 6

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

reacciones 2

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Triste, sin motivación.

reacciones 1

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

reacciones 2

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Angustia, pena y dolor

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

reacciones 7

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

reacciones 6

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

reacciones 6

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

reacciones 5

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

reacciones 2

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

reacciones 3

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

reacciones 6

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Con mucha inseguridad.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

reacciones 4

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

reacciones 3

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

reacciones 5

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

reacciones 8

Aburrida, cansada, desanimada.

reacciones 1

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

reacciones 1

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Me siento agotado.

reacciones 3

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

reacciones 3

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

reacciones 2

Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

reacciones 7

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

reacciones 3

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Con mucha angustia y pena

reacciones 5

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

reacciones 7

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

reacciones 3

Cansancio, inseguridad y tristeza

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Levántate que la vida sigue

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

reacciones 10

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

reacciones 2

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

reacciones 8

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

reacciones 7

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

reacciones 10

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

reacciones 7

Hola… No me he sentido bien…

reacciones 4

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

reacciones 6

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

reacciones 3

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

reacciones 3

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

reacciones 4

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 12

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

reacciones 12

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

reacciones 3

Me siento desganada, como que no valgo nada.

reacciones 5

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

reacciones 5

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

reacciones 2

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

reacciones 4

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

reacciones 10

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Tengo un vacío en mi vida

reacciones 4

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

reacciones 10

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

reacciones 6

Me siento abandonada, triste

reacciones 4

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

reacciones 5

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

reacciones 4

Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

reacciones 4

No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

reacciones 5

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

reacciones 3

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

reacciones 5

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

reacciones 2

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento triste

reacciones 13

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

reacciones 4

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

reacciones 2

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

reacciones 8

Sola

reacciones 14

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

reacciones 5

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

reacciones 8

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Confundido

reacciones 5

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy harta, no puedo más

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Muy triste

reacciones 4

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

reacciones 3

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Días con angustia, ansiedad

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

reacciones 8

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

reacciones 8

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

reacciones 6

Deprimido, pero me doy ánimo

reacciones 7

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

reacciones 4

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

reacciones 5

La depresión es una muralla sin salida…

reacciones 10

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

reacciones 11

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

reacciones 4

Enojada… decepcionada…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

reacciones 14

Siento ganas de dormir y no despertar.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

reacciones 4

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

reacciones 6

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

reacciones 3

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Triste y angustiada.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

reacciones 10

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

reacciones 10

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Triste, muy triste.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Tristeza

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

reacciones 10

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

reacciones 2

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

reacciones 5

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento muy angustiada

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

reacciones 9

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

reacciones 6

A veces me siento agobiada y cansada

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Como en una montaña rusa…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

reacciones 3

El covid cambia tu vida emocional mental

reacciones 3

Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento igual.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Mi mejor regalo sería no despertar

reacciones 9

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Cada día con menos ánimo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

reacciones 3

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

reacciones 2

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

reacciones 1

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

reacciones 2

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Triste

reacciones 2

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

reacciones 6

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

reacciones 14

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

reacciones 7

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Cansado, nervioso

reacciones 3

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

reacciones 5

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

reacciones 1

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

reacciones 6

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

reacciones 8

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

reacciones 3

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento cansado y ansioso

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Feliz

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

reacciones 3

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

reacciones 4

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

reacciones 3

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

reacciones 7

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

reacciones 6

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

reacciones 6

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

reacciones 4

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

reacciones 8

Triste, angustia, soledad

reacciones 4

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Angustiada

reacciones 1

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Triste, aburrida de mi vida

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Horrible… así me siento

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Desvalorada

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Cansado. Estresado

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Más o menos

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Nada me hace feliz

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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A veces muy feliz y luego lloro

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Vacía… me siento muy cansada

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Muerta en vida

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento defraudada, cansada

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Con angustia, mucho que pensar

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Este año perdí dos hermanos

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Deprimida

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Deprimida totalmente,por mu

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Hay días en que estoy desganada.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Ánimo bajo

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Mi estado de ánimo es inestable

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Lábil

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Cansado, estresado, agobiado

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Cansado

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Un poco como ahogada y triste

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Más triste.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me angustia volver a trabajar.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

Cansado y estancado

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

Hoy me siento agotadísima

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Energía y motivación están en grado bajo

Me siento muerta en vida…

Mi ánimo está flaqueando

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Triste, angustiada, desesperada.

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Me he sentido bien aunque cansada

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

Pésimo, ansiosa.

Me siento decepcionada y traicionada.

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Deprimida, agobiada

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Agotado por la inseguridad laboral

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Me siento pésimo, me duele todo

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Desesperada, inconclusa.

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Solo quiero dormir y no despertar.

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

Contenta y con mucha energía…

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Viviendo momentos difíciles

Me siento sola y muy vacía

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Dos años sintiéndome agobiada

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

Tristeza

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Es complejo expresarse en la oficina

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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