Cuéntame

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Desesperada, inconclusa.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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No sé qué hacer con mi vida.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Deprimida

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Debemos ver el vaso medio lleno

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Mi tristeza me está matando

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento muy mal

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Con un vacío

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Cansada

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¡Desanimada!

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Triste, tengo mucha pena

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Hoy me siento agotadísima

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Baja de energía y temerosa

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Triste, aburrida de mi vida

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Agobiada

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Deprimida, agobiada

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Desmotivado.

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Siento que no trabajo bien…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento cansado

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Agotada, deprimida.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muy pero muy mal

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Hoy me siento cansada.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me he sentido cansada y con temor

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Con mucha angustia y pena

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Un poco como ahogada y triste

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Más susceptible, más frágil

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Hoy me siento feliz.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me he sentido muy deprimida

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No quiero vivir más

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Solo quiero desaparecer

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Más triste.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me falta una parte de mi alma

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Deprimida

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Triste

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Cada día pienso más en irme.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Siento soledad.

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Hola, muy triste y sola

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Muy angustiada, nerviosa

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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No te rindas <3

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Quiero y necesito estar bien.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Ánimo bajo

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me angustia volver a trabajar.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento débil, buena para dormir

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento triste por varios problemas.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Viviendo momentos difíciles

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Incertidumbre e impotencia

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Siento que la vida no me sonríe

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Desvalorada

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Cansada

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Me siento sola.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Feliz

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy muy triste

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Angustiado.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Este año perdí dos hermanos

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Triste.

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Estoy con depresión grave.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Desganado…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Triste, sin motivación.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Con mucha angustia y desanimada

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Miedo, angustia.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Algunos días angustiada, insegura

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Horrible… así me siento

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Triste, con miedo, angustiada.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

reacciones 2

Nada me hace feliz

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Triste

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Más o menos

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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A veces me siento cansada de todo…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento agotado.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Vacía

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento cansada

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento cansada psicológicamente

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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La existencia es eterna

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Días con angustia, ansiedad

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Siento que me explotan…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento cansada, desmotivada

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Cansado, nervioso

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Muy mal

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Cansada emocionalmente…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Feliz y cansado

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento al limite…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Quiero renunciar.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Bien me siento.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Triste y angustiada.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Hay días en que estoy desganada.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Angustiada, sin ánimo

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Con mucha ansiedad y triste

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He tenido crisis de pánico

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Ya no quiero vivir

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Triste, decepcionada.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Angustiada, apenada

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Mucha tristeza.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Levántate que la vida sigue

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Deprimida totalmente,por mu

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy triste y sola

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Angustia, dolor

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Triste, decepcionada

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Tristeza

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

Decepcionada, cansada y triste

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Desesperada, inconclusa.

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Al borde del colapso… cansado, fatigado

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Mi estado de ánimo es inestable

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

No sé qué hacer con mi vida.

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Más o menos, mis hijos, energía poca.

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

El covid cambia tu vida emocional mental

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Con ganas de avanzar pero cansada

Triste y sin ganas de nada…

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Me siento sola, triste, sin ganas

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Deprimida

Debemos ver el vaso medio lleno

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo