Cuéntame

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Muy triste

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Cansada

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me he sentido muy sola a veces

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Agotada, cansada, desanimada…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Triste y sin ganas de nada…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Con angustia, mucho que pensar

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento abrumada y estresada.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Desganado…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento sola.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Cansada, con mucha ansiedad

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Desmotivado.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Cansado, nervioso

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Siento que me explotan…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Aburrida

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Agobiada

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento triste por varios problemas.

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Triste, con rabia.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento muy angustiada.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Algunos días angustiada, insegura

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Solo quiero desaparecer

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Sufro por mi hermana

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento igual.

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Me siento pésimo, sola

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Con mucho desgano y ansiedad

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Espero podamos volver a la normalidad

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Cada vez me siento más sola

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Mi ánimo muy bajo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Hola, muy triste y sola

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Con tanta angustia en mi corazón

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Hace poco perdí a mis padres…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento cansado

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Muy mal

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Siento que mi vida se me va…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Angustiada

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento muy angustiada

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Agobiada

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Angustiado.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Cada día con menos ganas

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Tristeza

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Sin ganas de seguir adelante.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Cansado. Estresado

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Días con angustia, ansiedad

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Triste

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Desmotivada.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Solo ganas de dormir

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento al limite…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Cansado y estancado

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento cansada

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento triste

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy triste y sola

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Enojada, sin ánimo

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Este año perdí dos hermanos

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Sin motivación, nada me satisface

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento cansada psicológicamente

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

reacciones 5

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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¡Me siento muy bien!

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

reacciones 6

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

reacciones 6

Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me desespero, no sé qué hacer

reacciones 1

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Feliz

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estoy muy triste

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

reacciones 6

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

reacciones 4

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Miedo de contagiarme de covid.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

reacciones 4

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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No quiero vivir más

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me falta una parte de mi alma

reacciones 10

Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento sola y muy vacía

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Un poco como ahogada y triste

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estresada y desmotivada

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Respiro hondo y busco distracciones

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Triste, sin motivación.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Lábil

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

reacciones 5

Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

reacciones 12

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

reacciones 5

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

reacciones 3

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Cada día pienso más en irme.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento extraña, con angustia

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

reacciones 4

Triste, angustiada, desesperada.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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A veces triste y cansada.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

reacciones 2

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

reacciones 7

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 11

Triste, solitaria, desilusionada.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

reacciones 5

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

reacciones 6

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

reacciones 4

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

reacciones 6

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

reacciones 4

¡Desanimada!

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

La apatía, la falta de estímulos me abruman

reacciones 2

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

reacciones 9

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

reacciones 13

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

reacciones 11

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

reacciones 3

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

reacciones 5

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

reacciones 0

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

reacciones 1

A veces me siento agobiada y cansada

reacciones 4

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

reacciones 1

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

reacciones 7

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

reacciones 7

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

reacciones 5

Me siento cansada, desmotivada

reacciones 7

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Deprimida

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Muy triste

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

reacciones 6

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

reacciones 10

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

reacciones 5

Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

reacciones 9

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

reacciones 3

Me siento afortunada y agradecida…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

reacciones 3

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

reacciones 6

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

reacciones 83

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Sola

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Angustiada, sin ánimo

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Muerta en vida

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Pésimo, ansiosa.

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Ojalá todo mejore para todos

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me he sentido cansada y con temor

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Ánimo bajo

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Horrible… así me siento

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Deprimida, agobiada

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Angustiada y ansiosa

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Angustia

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Muy pero muy mal

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Agotada, cansada

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento ahogada, falta de aire

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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A veces me siento cansada de todo…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Triste y angustiada.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Más triste.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Angustiada, apenada

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento angustiado y solo.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Muy triste

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

Con mucha tristeza y angustia a momentos

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

Cansada

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Me he sentido muy sola a veces

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

Agotada, cansada, desanimada…

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Es difícil con tanto que ocuparse

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Triste y sin ganas de nada…

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

A veces me gustaría desaparecer…

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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