Cuéntame

Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Triste, decepcionada.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento sola.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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He tenido crisis de pánico

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Angustia, dolor

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento muy angustiada.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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¡Me siento muy bien!

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Tristeza, angustia y miedo

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Triste, desilusionada, decepcionada

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy con depresión grave.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Solo quiero desaparecer

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Me siento cansado

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento desepcionada :(

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Ansiedad por desempleo

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento cansado y ansioso

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Estamos todos más irritados y sensibles

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Siento que mi vida se me va…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Cansado y estancado

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento defraudada, cansada

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Han subido los ánimos favorablemente

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Con mucho sueño y poco motivada

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Es complejo expresarse en la oficina

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Muerta en vida

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Intento fingir que todo esta bien…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Más triste.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Agobiada

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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¡Desanimada!

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Tengo un vacío en mi vida

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Cansado, nervioso

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Triste, aburrida de mi vida

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Enojada, sin ánimo

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Sola

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento bien

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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A veces bien, a veces mal

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Con mucha angustia y pena

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Bien me siento.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Muy angustiada, nerviosa

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento ahogada, falta de aire

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Bien y seguro, con energía

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Cansado

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A veces triste y cansada.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Viviendo momentos difíciles

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Desmotivada.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Siento soledad.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento cansada, desmotivada

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Desvalorada

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento muy cansada y abandonada…

reacciones 5

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Nada me hace feliz

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Sin motivación

reacciones 2

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

reacciones 3

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Abandonada nuevamente

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Cansada física y mentalmente

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Triste, muy triste.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Triste, angustia, soledad

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

reacciones 3

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

reacciones 4

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

reacciones 4

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Enojada… decepcionada…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Vacía… me siento muy cansada

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento cansada psicológicamente

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

reacciones 8

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

reacciones 8

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 10

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Ya no quiero vivir

reacciones 10

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

reacciones 10

A veces muy feliz y luego lloro

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

reacciones 2

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Cada día con menos ganas

reacciones 7

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

reacciones 5

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

reacciones 5

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

reacciones 8

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

reacciones 4

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

reacciones 6

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Estoy desmotivado, triste y angustiado

reacciones 3

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

reacciones 5

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Desmotivada, un miedo constante.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

reacciones 8

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

reacciones 13

Me he sentido muy sola a veces

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Triste

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

reacciones 6

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

reacciones 12

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

reacciones 3

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

reacciones 3

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Súper, el ánimo impecable

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

reacciones 3

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

reacciones 12

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento cansada de ánimo…

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Pésimo, ansiosa.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

reacciones 4

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Vacía

reacciones 3

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

reacciones 3

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

reacciones 10

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Triste, decepcionada

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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No te rindas <3

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

reacciones 5

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Triste y angustiada.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Solo ganas de dormir

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Siento que no trabajo bien…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Algunos días angustiada, insegura

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento al limite…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Más susceptible, más frágil

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La existencia es eterna

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Cansada

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Mal en todo aspecto

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Con mucho temor y desánimo

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Triste

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

reacciones 9

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

reacciones 4

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Contenta y con mucha energía…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

reacciones 7

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

reacciones 2

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

Decepcionada, cansada y triste

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

reacciones 3

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy con una crisis de angustia

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

reacciones 10

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

reacciones 9

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Cansada y desmotivada

reacciones 5

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Un poco como ahogada y triste

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

reacciones 6

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Ansiosa y cansada.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Deprimida

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Días con angustia, ansiedad

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Cada día con menos ánimo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Sola y triste

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Muy triste

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Triste y sin ganas de nada…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Quiero renunciar.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Angustiada, apenada

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Tristeza

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Mal

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Hola, muy triste y sola

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Incertidumbre e impotencia

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Triste, tengo mucha pena

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento muy angustiada

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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A veces me siento cansada de todo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Triste, con rabia.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Desganado…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Desmotivado.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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He sentido soledad

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento triste

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me falta una parte de mi alma

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Triste, decepcionada.

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

Me siento sola.

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

A veces me gustaría desaparecer…

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

He tenido crisis de pánico

En ocasiones he deseado morir…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Angustia, dolor

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Me siento cansado y sin ánimos

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Me he sentido bien aunque cansada

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Siento que no hice nada productivo este año

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Muy angustiada por lo que vivo.

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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