Cuéntame

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Angustiado.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Tristeza

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Muy triste

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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La existencia es eterna

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Un poco como ahogada y triste

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Deprimida

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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La depresión es algo que llega y no se va

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Tristeza, angustia y miedo

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Solo ganas de dormir

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento agotado.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento cansado

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento cansada psicológicamente

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento igual.

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Abandonada nuevamente

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento cansada

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Agobiada

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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A veces triste y cansada.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Sin motivación

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Desmotivada.

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Me cuesta dormir hace años.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Nada me hace feliz

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Solo quiero desaparecer

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

reacciones 4

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Triste, sin motivación como asustado

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Triste… con deseos de llorar

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Bien y seguro, con energía

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Incertidumbre e impotencia

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

reacciones 3

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Muy triste

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Cansada emocionalmente…

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Con mucha inseguridad.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento angustiado y solo.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Tristeza

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Bien me siento.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Siento que mi vida se me va…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Horrible… así me siento

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Estoy con depresión grave.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento pésimo, sola

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Siento que me explotan…

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Cansado

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Ojalá todo mejore para todos

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Decepcionada, cansada y triste

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Baja de energía y temerosa

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Quiero renunciar.

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Como en una montaña rusa…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Con un vacío

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Decepcionada, cansada y triste

reacciones 3

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Estoy feliz pero con miedo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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A veces me siento cansada de todo…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

reacciones 5

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

reacciones 3

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

reacciones 2

Planificación no entiende a los expertos en terreno

reacciones 3

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento fatal, enojada

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Ya no quiero vivir

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Triste, angustiada, desesperada.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Estoy harta, no puedo más

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Triste, desganada

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Confundido

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Más o menos

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Con mucha angustia y pena

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Feliz y cansado

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Cada vez me siento más sola

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Quiero y necesito estar bien.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Con mucho temor y desánimo

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Agotado

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento muy angustiada.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Cansada

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Lábil

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento deprimida, angustiada

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Hoy me siento feliz.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Con mucha ansiedad y triste

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento cansado y ansioso

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estoy muy triste

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Desvalorada

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Triste y angustiada.

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Con mucho miedo

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

reacciones 5

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Desmotivada, un miedo constante.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Estoy con una crisis de angustia

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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A veces agobiada

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Hoy me siento cansada.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento desanimada y sola.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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¡Desanimada!

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Estresada y desmotivada

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Muy mal

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Quisiera tener más energía.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Sola

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Con nadie hablo de lo que siento

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Triste, con rabia.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Triste.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Angustiada

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Me siento cansada de ánimo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Cansado. Estresado

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Es complejo expresarse en la oficina

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento muy angustiada

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Agotada, cansada

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Cansada, sin ánimo.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento al limite…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me he sentido muy sola a veces

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Pésimo

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Mal

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Triste, muy triste.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Siento soledad.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Pésimo, ansiosa.

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Angustia, pena y dolor

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Mal en todo aspecto

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Cansada física y mentalmente

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Agotada, deprimida.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Contenta y con mucha energía…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Cansada

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Triste, angustia, soledad

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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¡Me siento muy bien!

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Sin motivación, nada me satisface

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Desganado…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Triste, tengo mucha pena

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Levántate que la vida sigue

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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A veces me gustaría desaparecer…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Ansiosa y cansada.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Angustiado.

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

Solo quiero dormir, nada me motiva

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Tristeza

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

Muy triste

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Dos años sintiéndome agobiada

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Poco motivada, las energías agotadas

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Cansada, con mucha ansiedad

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

La existencia es eterna

Mi ánimo está flaqueando

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

Un poco como ahogada y triste

Desganada, cansada, sin energías para nada

A veces sola y triste, sin nada que hacer

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

Deprimida

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

La depresión es algo que llega y no se va

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Tristeza, angustia y miedo

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Solo ganas de dormir

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

Agobiada, cansada, decepcionada

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo