Cuéntame

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Cada vez me siento más sola

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Han subido los ánimos favorablemente

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Horrible… así me siento

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Sin motivación

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Triste, sin motivación.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Cada día con menos ganas

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estresada y desmotivada

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Siento que no trabajo bien…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Contenta y con mucha energía…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Abandonada nuevamente

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Ansiedad por desempleo

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Con ganas de morir.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cansado y estancado

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Cada día con menos ánimo…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Con mucho miedo

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Confundido

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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¡Me siento muy bien!

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Baja de energía y temerosa

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Feliz y cansado

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Cansada y desmotivada

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Sola

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento muerta en vida…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Tengo un vacío en mi vida

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento desepcionada :(

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Cansada emocionalmente…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Siento que la vida no me sonríe

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Agobiada

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Vacía… me siento muy cansada

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Triste, decepcionada.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Ánimo bajo

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Cada día pienso más en irme.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Estoy muy triste

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Muy pero muy mal

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Triste, muy triste.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Enojada, sin ánimo

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Siento que me explotan…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento cansada

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Más o menos

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Quiero superar una adicción…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Agobiada

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento cansado y ansioso

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Aburrida

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Triste, angustiada, desesperada.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento cansado

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Con un vacío

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

reacciones 3

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

reacciones 6

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Triste, decepcionada

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Desmotivado.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento agotado.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Solo ganas de dormir

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Quisiera tener más energía.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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No te rindas <3

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Lábil

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A veces triste y cansada.

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

reacciones 4

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy feliz pero con miedo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me falta una parte de mi alma

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Angustiada

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Deprimida

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Mi ánimo muy bajo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Con mucho sueño y poco motivada

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Hoy me siento feliz.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Muy triste

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento muy cansada y abandonada…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento cansada, desmotivada

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

reacciones 7

Me siento deprimida, sin ánimo…

reacciones 11

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

reacciones 3

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

reacciones 5

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento pésimo, sola

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Sufro por mi hermana

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

reacciones 5

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Agotado

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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A veces bien, a veces mal

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Cansada

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Angustia

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Deprimida, agobiada

reacciones 5

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

reacciones 7

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Muerta en vida

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

reacciones 3

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

reacciones 3

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento sola.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

reacciones 5

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

reacciones 5

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Triste, angustia, soledad

reacciones 4

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

reacciones 4

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

reacciones 4

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

reacciones 10

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

reacciones 3

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

reacciones 3

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

reacciones 7

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

reacciones 11

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

reacciones 6

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

reacciones 12

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

reacciones 8

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

reacciones 9

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Miedo, angustia.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento al limite…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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He sentido soledad

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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En ocasiones he deseado morir…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

reacciones 5

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

reacciones 1

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

reacciones 5

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

reacciones 3

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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No sé qué hacer con mi vida.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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A veces tengo pena, angustia…

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Cansado. Estresado

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento muy triste

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Este año perdí dos hermanos

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Cansado, nervioso

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Decepcionada, cansada y triste

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Nada me hace feliz

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Con mucha angustia y pena

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Cansada, sin ánimo.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Con mucho temor y desánimo

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento cansado y sin ánimos

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Sin motivación, nada me satisface

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Enojada… decepcionada…

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Mucha tristeza.

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me he sentido muy sola a veces

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Triste… con deseos de llorar

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Mal en todo aspecto

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me cuesta dormir hace años.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

El covid cambia tu vida emocional mental

Siento una profunda sensación de orfandad…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

Cada vez me siento más sola

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Han subido los ánimos favorablemente

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Horrible… así me siento

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

Sin motivación

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Mi mejor regalo sería no despertar

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Triste, sin motivación.

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Cada día con menos ganas

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo